生活時間の乱れ｡

夫は21時までに寝て、3時過ぎに起きます。

私も同様、22時までに寝て4時くらいに起きていましたが。

また｡

21時や22時に寝ても夜中の2時や3時に目が覚めます。

早ければ、日付けの変わらない時間に目覚める事も｡

目が覚めきってしまうので、1時間、2時間とNetflixを見て4時くらいに寝る｡

7時に起きる｡

そんな生活になって来ました。

朝は、胃もたれ状態で食べれず…

小さなおにぎりを持って行き会社で10時くらいに食べます。

神経がピリついているのかもしれません。

することが多くて｡

義母の後始末｡

孫の手伝い｡

自分の体（目）のこと｡

愛犬たちのこと｡

仕事｡

家のこと｡

ほんと、先延ばしにせずに片付けて行こうと思います。