小食になった。

昨日は、鶏の日｡

ケンタッキーの鶏の日パックを買ったのだけど、1ピース食べるのが精一杯。

CMでしているバーガーも買ってみたけど、2回に分けて食べました。

本当に還暦を過ぎてから、すぐお腹いっぱいになり量が食べれません。

なので、友達やママ友とランチに行っても…残すのもアカンのでノツコツしながら食べます。

朝と昼は食べるけど、たぶん｡

孫より食べる量は少ないと思います。

夜も酒を飲むので、そんなにも食べれないです。

が、寝る前とかに小腹が空いてお菓子をつまんだり｡

あんまり食べれなくなると、ランチや外食も楽しみが減りますね。

時間をおいて小分けにしたら食べれるので、一度にたくさん食べれなくなったということかな？

胃腸も老化？

イヤやなぁ。