深い眠りのブログ記事
眠剤。
1月6日に病院に行ったとき、夜中の覚醒が酷くて朝まで眠れない日もあると訴えたら。 漢方とデエビゴという眠剤をもらいました。 会社の事で神経がピリピリしていたのだと思います。 飲んで、朝までスッキリ寝れたか?と言われれば?ですが。 飲む前と比べて夜中、覚醒する回数が減りました。 なので、睡眠の質は良... 続きをみる
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