睡眠事情｡

我が家は。

夫は、21時過ぎには寝ます。

私は、その後…Netflixやテレビを見るのだけど。

目がもたなくて寝てしまいます。

日付けが変わる頃、トイレに行ったり｡

そのまま寝たり｡

そこで目が覚め出てしまえば、またまたテレビを見たり｡

ある時は、朝までも｡

朝は、夫が4時くらいから活動し出すので、知らないうちに目も覚めて｡

なかなか、熟睡ができません。

寝ていても…まどろんでいるというか？

夢を頻繁に見ます。

睡眠欲が強いので→私

寝ることばかり考えています。