疲れやすい…60歳。
年末に還暦を迎えて。
4月までは、結婚式や孫の宮参りなどのイベントがあり。
気が張っていたのか?
ゴールデンウィークを過ぎたあたりから…めちゃくちゃ疲れやすくなりました。
私の仕事は、フルタイムですが、体力は使いません。
通勤も車で10分もかからない場所(徒歩では行けません)なので、長続きしているのだけど。
会社に行くのは、イヤじゃないし。
このブログを書いて、自分を見つめ直して…愚痴や嫌なことも吐き出しているので。
精神的には、だいぶ楽になりました。
不安な気持ちになるのも減り、パニックは起こりません。
夢は見ますが、以前よりは寝れるようになりました。
なので、5月病とかではないです。
ただ、仕事から帰ると。
何もする気が起こらない?いえ、何もできないに近い状態?
夕食の献立を考えるのも支度をするのも…ノツコツします。なので、手抜き。
夫を迎えに行き、食事をさせて。
同じように食べれないのです。つまむ感じ。
少しで、お腹がいっぱいになってしまいます。
うどんなど、半玉しか食べれません。
夫が21時過ぎに寝た後は、韓ドラを見ていましたが…
今も見るけど、目が持ちません。
どこかが痛い訳でもないし、少ししか食べれなくて痩せた訳でもないです。
今の私の体力では、フルタイムの仕事をこなすだけで精一杯なのかなぁと思います。
それ以上のことをは、疲れて体力がついていけないのかなぁと。
が、気は体に現れるといいます。
自分では、気は回復しつつあると思っていますが。
もう少し時間がかかるのかもしれません。