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還暦を迎えてからの暮らし…いろいろ

筋トレのブログ記事

筋トレ(ムラゴンブログ全体)
  • 浮き輪肉が。

    健康診断。 体重は、去年より1キロ増えただけだったけど。 お腹の浮き輪肉が、とんでもないです。 胃のあたりから腰、背中まで…グルーっと浮き輪のように贅肉が付いています。 おまけに下腹まで。 増えた1キロが、全部…浮き輪肉に? が、足は痩せました。 痩せたと言うより、たぶん🤔 筋肉が落ちたんだと思... 続きをみる

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