背負いすぎる…
今日は漢方医に行ってきました。
自律神経の薬(ストレス)は、しばらく中断していましたが。
再び追加となりました。
医師が。
あなたは、背負いすぎるんですよ。
何もかも自分でしないといけないと思って…
力量以上に背負うから、シンドイ。
もっと、人に頼りなさいと言われました。
が、誰に頼るの?
軽度認知障害の義母?
何もできない夫?
家庭を築いた息子?
誰も該当しません。
頼れる人なんていないのです。
背負うのは、昔から?
育った環境から…自分が動かないとと思っていたから。
自分がしっかりしないとと思っていたから。
今更、背負いすぎると言われても。
ヤングケアラーだったので、背負うのが当たり前に育ってしまいました。