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還暦を迎えてからの暮らし…いろいろ

運動不足のブログ記事

運動不足(ムラゴンブログ全体)
  • ほんとに減るのか?MCTオイル。

    たぶん。 原因は、わかっているのだけど… ウエストの上の肉が気になり、買ってみました。 今更ながらですが、MTCオイルです。 昔は下半身太りでしたが、最近はウエストの上の肉が。 下半身は、筋肉が減って痩せました。 男の人の太鼓腹みたい? 胃のあたりの肉が…えげつないです。 原因は、酒。 だと思いま... 続きをみる

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