今日は、7月21日に受けた…健康診断の結果が届きました。

この一年は、本当に体調が悪く｡

というか？精神的に不安定だったので…体調も悪いと思い込み？

今年の健診を受けるのは、怖かったです。

結果は、去年とほぼ変わらずでした。

身長、変わらず｡

体重、1キロ増えました。

内臓脂肪が増えたと思います。

思っていた肝臓の数値も…高くなく｡

が、今回は初めて血糖値の値が、少し平均をオーバーしていました。

メタボに近づかないようにしなくては｡