気楽に行こう！

ネットフリックスがフリーズ？

一昨日、いつものようにNetflixを見ようとしたら。 フリーズ？ 視聴している番組は出てくるのだけど、再生しようとしても読み込めない。 インターネットは接続されていると出るし。 デバイス、モデム、ルーターの再起動。 Netflixの更新、ログアウトをしても改善せず。 朝から焦った。 10月の末に... 続きをみる

夜中、1時半に…目が覚めて｡

昨晩は、夜中の1時半に目が覚めてしまい… 1時間、寝る為の努力をしましたが…寝れず｡ 録りためていた韓ドラを、2時半から見ました。 朝まで… 夫が、朝4時前後に起きるので｡ 夫、休日の日は…目が持ちません。 19時代でも眠たそう｡ なので、私も早く寝るけど… 寝るのが、早すぎて？中途半端な時間に目... 続きをみる

朝は5時起きで｡

朝の5時起きは、続いています。 起きて、身支度→夫の朝食と弁当の用意｡ 前日の夜に下ごしらえをしておきます。 5時30分に、夫に朝食を出し…愛犬の散歩に行きます。　 洗濯物がある日は、起きた時に洗濯機を稼働させます。 愛犬の散歩から帰るのは、6時半くらい｡ 洗濯物がある日は、洗濯を干し、夫の朝食の... 続きをみる

とりあえず、続いています｡

朝、5時に起きての…朝家事｡ とりあえずは続いています。 元々、夫が4時に起きた時…目覚めていたので｡ 今のところ、気力？で起きています。 いろいろ家事もサボっていたので、やりだすと汚いとこだらけ。 1箇所ずつ攻略？ ただ、疲れているんやなぁと思います。 夜は、22時までには寝てしまいます。 録っ... 続きをみる

疲れやすい…60歳｡

年末に還暦を迎えて｡ 4月までは、結婚式や孫の宮参りなどのイベントがあり｡ 気が張っていたのか？ ゴールデンウィークを過ぎたあたりから…めちゃくちゃ疲れやすくなりました。 私の仕事は、フルタイムですが、体力は使いません。 通勤も車で10分もかからない場所（徒歩では行けません）なので、長続きしている... 続きをみる

60歳になっての変化｡

昨年末で60歳になりました。 体の変化は？ 足から痩せます。 若い頃は、太ももが立派でしたが…今は太ももが貧相になりました。 お尻も肉がなくなり、四角形？ お腹だけでなく、背中や腰にぜい肉がつきます。 浮き輪肉ですね。 顔も弛むし｡ たぶん…全て筋肉量が減ったからだと思います。 が、ジムやカーブス... 続きをみる