昨年末で60歳になりました。

体の変化は？

足から痩せます。

若い頃は、太ももが立派でしたが…今は太ももが貧相になりました。

お尻も肉がなくなり、四角形？

お腹だけでなく、背中や腰にぜい肉がつきます。

浮き輪肉ですね。

顔も弛むし｡

たぶん…全て筋肉量が減ったからだと思います。

が、ジムやカーブスに行く気も行く時間もないのです。

朝、夫を駅まで送り…洗濯や朝食をして出勤｡

17時半ころに帰宅して、晩御飯の支度をしたら｡

19時には夫を迎えに行きます。

それから、食事、入浴、寝る。

その繰り返し｡

夫が、21時過ぎに寝たら…ちびちび飲みます。

韓ドラを見ますが。

翌日には、ストーリーを忘れています。

なので、夜は…できるだけメールやLINEをしません。

記憶が飛ぶ？からです。

酒も弱くなりました。

翌日に酒が残ることも…しばしばです。

50歳になった時は、そうでもなかったですが。

60歳では、衰えたなぁと思います。