気楽に行こう!

還暦を迎えてからの暮らし…いろいろ

加齢。食事も二回で満腹。

昨日は、整形外科。

加齢による坐骨神経痛だと。


ご飯も一度にたくさん食べれません。

果物やヨーグルトはもってのほか。

食べれないです。




麺なら、かろうじてマシ?


夜は、酒を飲むので…食べれないのも然りですが。


朝も昼も…食欲が減退しました。


1日3食というけど、2食でもいいのでは?

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